De basis voor deze training is het Brain Performance System ®. Er zal worden ingegaan op de werking van de hersenen en het geven van praktische tips om ze in jouw werkomgeving beter te gebruiken. Daarnaast zal een breed scala van technieken worden behandeld en worden geoefend zoals: Mindmapping Mindmapping is een simpele en praktische techniek om meer delen van de hersenen te activeren waardoor je sneller leert en beter kunt onthouden. Meer informatie over mindmapping. Informatie verwerken. Bekend is dat we na één dag gemiddeld nog maar 20% van de eerder opgedane kennis kunnen reproduceren. Wat kun je doen om dit, op een ontspannen wijze, aanzienlijk te verbeteren? Hoe kunt je jouw concentratie en motivatie verbeteren? Welke praktische zaken kun je op jouw werkplek veranderen om effectiever te werken en te studeren? Geheugentechnieken Je kunt jouw geheugen aanzienlijk verbeteren door meer te weten over hoe jouw geheugen werkt en door effectieve geheugentechnieken toe te passen. Ongeacht je leeftijd. Deze technieken zijn ook toepasbaar voor het onthouden van namen en andere zaken. Meer informatie over geheugentechnieken. Concentratie technieken. Snellezen Om bij te blijven is het noodzakelijk dat je leestechnieken leert waarmee je sneller kunt lezen (van papier en beeldscherm) met een beter begrip van de inhoud. De meeste cursisten verdubbelen hun leessnelheid al tijdens de training. Meer informatie over snellezen.