Beschrijving
Er wordt veel onderzoek gedaan naar hoe ons brein werkt en wat ons gelukkig maakt. Uit die onderzoeken weten we inmiddels dat we dat deel van ons brein dat we zelf kunnen sturen, kunnen inzetten om onszelf en anderen gelukkiger te maken. Dit is uitgewerkt in het BrainStudio Life Management System. BLMS zorgt ervoor dat je stap voor stap je levensdoelen vastlegt en bereikt.
BLMS omvat drie kernpunten:
- Bewaar de mooie momenten in je leven en leg ze vast in je LifeLog. Dat vastleggen geeft overzicht en voldoening over wat je al bereikt hebt
- Leef in het nu. Tob niet over het verleden en maak je geen zorgen over de toekomst. Geniet van de mooie waardevolle dingen die er nu zijn
- Stel serieuze ambities en levensdoelen vast.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat mensen met uitdagende en inspirerende levensdoelen niet alleen gelukkiger zijn maar ook succesvoller en gemotiveerder. Ze hebben meer veerkracht en zijn beter in staat anderen te helpen.
LifeBook is gebaseerd op deze principes en stelt je in staat een gelukkig, mooier en zinvoller leven te leiden. Een prachtig vormgegeven en heel inspirerend werkboek, met veel illustraties, werkbladen, citaten en oneliners die je aan het denken zetten. Een boek waarmee je direct mee aan de slag wilt. En aan de slag blijft. Omdat het je gelukkiger maakt!
Het werkboek omvat ook een LifeLog om uw bereikte doelen vast te leggen. Hiervoor is een leporello (uitklapvel) opgenomen waarin de waardevolle momenten van honderd levensjaren kunnen worden genoteerd.
Het BrainStudio Life Management System helpt u op systematische wijze uw GQ (GeluksQuotiënt) te vergroten en succesvoller te worden door stap voor stap uw doelen te bereiken.
De training LifeManagement / Gelukskunde wordt door BrainStudio georganiseerd.
- LifeBook: het BrainStudio Life Management System
- Hardcover, 81 pagina’s, full colour
- ISBN 978 90 808519 3 1
- Uitgever: BrainWare, Maastricht, 2008
- Auteur: Jan-Willem van den Brandhof